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ヨモギ蒸しとゲルマニウム温浴

こんにちはサポーターいっちです

出張2日目。
夜にポッカリ時間が空いたので、久しぶりにデトックス決行

ゲルマニウム温浴20分とヨモギ蒸し30分のコースをしました。

ゲルマニウム温浴は、40度位の熱めのお湯に手を足を浸けます。
5分もすると体中から汗が出ます。
20分浸かると、エアロビ2時間相当の発刊作用があるそうです。

続いてヨモギ蒸し。
穴の開いた椅子の下に、グツグツ煮たヨモギの入った鍋が置いてあり、マントをかぶってその蒸気を浴びるという韓国の温浴法です

これまた凄い汗をかき、体中ポカポカになります。

とても気持ちよくて、また来たいなあと思っていますが、以前仕事でお世話になった女医さんに「ゲルマニウム温浴は発がん性物質が混じっているから、頻繁に行かない方がいいわよ」と言われたのを思い出しました。

お店にはそんなこと一切書かれているどころか、週に1~2回のペースが理想的と記されていました。

果たして本当のことなのか??

「汗をかいて代謝が
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